Una cosa es segura, el interés por el aceite de coco está aumentando en estos días y… ¡ya era hora! Este aceite exótico puede contribuir de muchas maneras a nuestro bienestar, ¡especialmente cuando se ha obtenido mediante prensado en frío! Solemos decir que este aceite está hecho para la piel y el cabello, pero podemos usarlo de otra manera. ¡Aquí hay 3 formas interesantes de usar aceite de coco!
El café exótico
Calurosamente llamado «Café a prueba de balas» en inglés, ¡este café exótico no solo es delicioso!
De hecho, es LA bebida caliente para adoptar por la mañana si necesitas toda tu energía, si necesitas concentrarte en un proyecto, si necesitas controlar tu hambre y si te gustan las bebidas deliciosas. Para hacer este café especial, necesitarás:
- 1 taza de café obtenido de una prensa francesa,
- 1 cucharada de aceite de coco prensado en frío
- 1 cucharadita de mantequilla.
Mezclar todo en una licuadora durante 45 segundos y beber la bebida de inmediato. ¡El aceite de coco le dará sabor a tu café y no tienes que agregar azúcar! Puede beberlo todos los días si solo lo tomas por la mañana. Esta bebida es especialmente eficaz para quienes desean adelgazar. Algunas personas le agregan una pizca de canela en polvo para darle un poco más de sabor. Sobre todo, bebe este café caliente para que conserve todas sus propiedades.
Una mayonesa ligera
Contrario a la creencia popular, es posible consumir aceite de coco, incluso puedes usarlo para hacer una buena mayonesa.
Esto ya no es imposible. La mayonesa comercial a menudo contiene aceite de soja y azúcar agregada. La buena noticia es que es fácil hacer tu propia mayonesa con aceite de coco o de oliva. Si te gustan las buenas salsas, elige el aceite de coco y procede con esta preparación:
- 1 huevo entero
- 2 claras de huevo
- 1 cucharada de mostaza
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1/2 cucharada de sal
- 1 pizca de pimienta
- 1 taza de aceite de coco líquido prensado en frío
Coloca los huevos, la mostaza, el jugo de limón, la sal y la pimienta en un procesador de alimentos o licuadora. Mezcla brevemente durante unos segundos. Con la licuadora funcionando a baja velocidad, comienza a agregar el aceite muy lentamente. Comienza con algunas gotas y continúa hasta que el flujo sea uniforme. Tardará unos minutos, tendrás que tener paciencia. Sigue revolviendo hasta que se agote todo el aceite y la mezcla esté espesa y cremosa.
Blanqueamiento de dientes sanos
¿Quién dijo que es absolutamente necesario acudir a un profesional cuando quieres tener todos los dientes blancos cuando tienes aceite de coco en casa?
Antes de cepillarte los dientes con tu pasta de dientes habitual, prepara una fórmula blanqueadora natural con aceite de coco y un poco de bicarbonato de sodio. Las propiedades antifúngicas del bicarbonato de sodio se combinan perfectamente con el aceite para combatir la acumulación y revelar una sonrisa más brillante. Necesitarás :
- 1 cucharada de aceite de coco virgen
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
Sumerge tu cepillo de dientes en esta pomada especial y luego lávate los dientes con él durante 5 minutos antes de usar tu pasta de dientes favorita. Haz esto una vez al día durante 7 días, rápidamente descubrirás cuán efectivo es este truco. Además, el aceite de coco facilita la eliminación de la placa y mejora la salud de las encías, lo que a su vez hace que el esmalte parezca más blanco. Elige aceite de coco virgen prensado en frío para lograr este truco.
